Fasziengeräte in der Fitness Lounge in Hamburg
Effektive Regeneration mit modernen Fasziengeräten
Die Fasziengeräte in der Fitness Lounge für Ladies in Hamburg sind ideal, um dein Bindegewebe zu lockern und deine Regeneration zu fördern. Entdecke den Faszienstimulator und das Faszienband.
Faszienstimulator – Für gezielte Faszienlockerung
Gezielte Massage für dein Bindegewebe
Der Faszienstimulator in der Fitness Lounge in Hamburg hilft dir dabei, Verspannungen zu lösen und die Faszien gezielt zu lockern. Das Gerät läuft ca. drei Minuten und kann danach von der nächsten Person genutzt werden. Du kannst zwischen zwei Intensitätsstufen – Low und High – wählen, je nachdem, was dir angenehm ist.
Die Anwendung ist besonders effektiv, wenn du die Rollbewegung immer zum Herzen hin ausführst. Das regt gleichzeitig den Lymphfluss an und verbessert die Durchblutung. Während der Laufzeit kannst du statische Positionen nutzen, um Triggerpunkte zu bearbeiten, oder dynamische Bewegungen ausführen, wie bei einer Blackroll. So erreichst du eine optimale Lockerung und Regeneration.
Faszienband – Für Dehnung und Entspannung
Vielfältige Einsatzmöglichkeiten für Faszienpflege
Das Faszienband in der Fitness Lounge in Hamburg bietet dir eine innovative Möglichkeit, Verspannungen zu lösen und deine Muskeln zu dehnen. Wie der Faszienstimulator läuft auch das Band drei Minuten pro Anwendung. Es ist wichtig, dass du das Band sicher in der vorgesehenen Halterung befestigst, bevor du mit der Anwendung beginnst.
Das Band sollte nicht direkt auf nackter Haut verwendet werden, um Irritationen zu vermeiden. Während der Anwendung kannst du die Positionen variieren und verschiedene Muskelgruppen bearbeiten. Diese Kombination aus Dehnung und Massage sorgt für mehr Beweglichkeit und eine spürbare Entspannung.
